【2025】Facebook 账号为什么会被封禁停用?被停用了怎么办?
Facebook 账号为什么会被封?

- 同时在同一个 IP 下注册多个账号
- 同时多设备异地登录同一账号
- 短时内大幅度修改个人资料
- 长时间无登录操作
- 短时间内进行大量重复操作
- 使用时违反了 Facebook 的社区规范并无视警告继续操作
- 发布的帖子被标记为垃圾信息
- 骚扰他人
- 发布不当的言论、垃圾广告、违法内容
- 被举报
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Facebook 被封了怎么办?
被封禁的类型
- 暂时封禁:暂时性的封禁,会收到相应的提示,可以通过一些操作找回账号。
- 永久封禁:永久性的封禁,被封后该账号类似于消失状态,你无法登录,别人也无法看到该账号,再也无法找回。
解封方法
1、手机验证
如果你以前将你的 Facebook 账号与你的手机号绑定过,并且你的账号只是暂时封禁,那么可以通过手机验证来进行解封。
2、好友协助
类似于 QQ 的好友协助找回密码,你也需要找几个 Facebook 好友,将安全码发送给他们,并让他们获取一个验证码,使用这个验证码就能通过网站指引的一系列操作自主解封。
3、申诉邮件
如果以上两种方法不奏效,那么你就需要进入 Facebook 的帮助中心,点击右上角三角按钮,依次点击“帮助与支持”<“报告问题”<“帮助我们改善 Facebook”,可选“在报告中添加完整的记录和诊断信息”或“不添加”。

选择类别,编写申诉信,点击提交即可。申诉信最好用英文编写,并且要写清楚你遇到的问题,以及你的账号详细信息,包括账号名、注册邮箱/手机号、身份证明等。如果不擅长英文可以让 ChatGPT 代写【ChatGPT 教程合集】。

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