【2025】Facebook 账号为什么会被封禁停用？被停用了怎么办？

Facebook 账号为什么会被封？

1. 同时在同一个 IP 下注册多个账号
2. 同时多设备异地登录同一账号
3. 短时内大幅度修改个人资料
4. 长时间无登录操作
5. 短时间内进行大量重复操作
6. 使用时违反了 Facebook 的社区规范并无视警告继续操作
7. 发布的帖子被标记为垃圾信息
8. 骚扰他人
9. 发布不当的言论、垃圾广告、违法内容
10. 被举报

Facebook 被封了怎么办？

被封禁的类型

• 暂时封禁：暂时性的封禁，会收到相应的提示，可以通过一些操作找回账号。
• 永久封禁：永久性的封禁，被封后该账号类似于消失状态，你无法登录，别人也无法看到该账号，再也无法找回。

解封方法

1、手机验证

如果你以前将你的 Facebook 账号与你的手机号绑定过，并且你的账号只是暂时封禁，那么可以通过手机验证来进行解封。

2、好友协助

类似于 QQ 的好友协助找回密码，你也需要找几个 Facebook 好友，将安全码发送给他们，并让他们获取一个验证码，使用这个验证码就能通过网站指引的一系列操作自主解封。

3、申诉邮件

如果以上两种方法不奏效，那么你就需要进入 Facebook 的帮助中心，点击右上角三角按钮，依次点击“帮助与支持”<“报告问题”<“帮助我们改善 Facebook”，可选“在报告中添加完整的记录和诊断信息”或“不添加”。

选择类别，编写申诉信，点击提交即可。申诉信最好用英文编写，并且要写清楚你遇到的问题，以及你的账号详细信息，包括账号名、注册邮箱/手机号、身份证明等。如果不擅长英文可以让 ChatGPT 代写【ChatGPT 教程合集】。

Facebook 如何养号防止被封？

推荐阅读